admin 旅游攻略 2024-06-20

丽江旅游报纸(丽江旅游报纸有哪些)

云南丽江女子和插队画家的故事

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你好！你要找的，是《玉观音》故事原型：重彩画家丁绍光的爱情故事

一、情定版纳

（1）二十岁那年，丁绍光下放到云南的西双版纳。这片辽阔的红土高原，到处是亚热带森林，山峦秀丽，飞瀑奔流。住居着25个少数民族。丁绍光很快就爱上了这片美丽富饶的红土地，酷爱画画的他，劳动之余，就背着画板出去画画，画这里的山，这里的水，这里的人。在他眼里，这里的少族民族民风淳朴，服饰风俗有别，他们的生活就像民族舞蹈一样丰富多彩，鲜明多姿，处处流露着优雅和纯真。

一天，放工后，绍光拿着画板来到村东头的小山坡写生，突然觉得眼前一亮，只见离此不远处的池水里一个少女正在沐浴，（这里的傣族女人都在河水、池水里沐浴），齐腰的长发瀑布般从头顶流泻到腰际，一缕夕阳辉映在她那光滑细腻的皮肤上，把脸庞照的绯红…好一幅《美人出浴图》绍光呆呆地站在那里，疑是自己碰上仙女了，传说中的仙女会在凡间找个幽静处沐浴的，不曾想被自己撞上了，他下意识地拿起画笔，刷刷刷的画起来，他要用画笔留下这似梦似幻的一幕……

当他收起画架准备下山时，突然听见小径上有人喊“喂！谁允许你画的？”，绍光回头一看正是那刚刚沐浴的少女，只见她亭亭玉立，超凡脱俗，一头秀发被梳理的侧向一边，穿着傣族筒裙。绍光见她问自己窘的一句话也说不出，就像做贼被人当场抓住，少女见状指着他手中的画说：你走吧，把画留下，绍光看着自己一挥而就的作品，栩栩如生，那上面的少女美轮美奂，真的如仙女出浴。实在舍不得，可看到走到眼前的少女嗔怒的样子也觉理亏，毕竟自己是偷着画的。无奈之下只好把画给了她。少女拿了画也没再追究，很快便消失在山坡的后面…

（2）这天是“赶集”的日子，一早，人们从四面八方汇集到这里，集市上拥挤着熙熙攘攘的人群，村村寨寨的山民把值钱的货物都拿出来挑到市场上交易。市面上一片繁荣的景象。傣家有女初长成，豆蔻稍头二月初。傣族的习俗是姑娘到了该找对象的年龄，就在赶集的这天把烧好的老母鸡带到集市上，标志着自己可以自由的选择郎君了，聪明的小伙子如果有意就可以上前搭讪，姑娘若是相中了，那盆老母鸡就是小伙子的口中之食了。吃了鸡，一段姻缘也就算定下了。

话说这天逢集日，绍光吃过早饭闲着没事，也想到集市上转转，看看有没有自己需要买的东西。他一边走一边瞧，东张张西望望，突然觉得眼前闪出一个熟悉的身影，定睛一看，不是别人，正是那次画《美人出浴》图的画中人。而此时的她正望着这边微微的浅笑呢，绍光的脑子里立刻浮现出那个新丽的夏日黄昏，平静的水面上铺满了满天的晚霞，一个美丽的少女半裸着酮体露出水面，秀发瀑布般流泻下来……

想到这里，绍光鼓起勇气走到她身边问道：还认识我吗？，姑娘红着脸说：认识，你也来赶集呀？嗯，没事来转转”“哦”“你身边的鸡是卖的吧？”绍光用手指着她身边的鸡问。“不卖，要饿了你就吃吧”绍光听她这么一说又闻着罐子里飘出的阵阵香味，还真的感觉有点饿，开玩笑说：我可真吃了？“吃吧，”姑娘说着拿出一把小椅子让他坐着吃。绍光见状也没再客气，坐下就吃起来，姑娘见他吃的香喷喷的样子，心里可高兴了，忽闪忽闪着大眼睛看着他，绍光被瞧的不好意思，红着脸说：你也吃吧，我一人吃不完。“好哇”，姑娘脆生生地答到。

他们俩旁若无人的在街上吃着聊着笑着闹着，开心极了。鸡吃完了，姑娘说：天还早，我们到前面小树林里去玩玩吧？绍光顺着她手指的方向看去，离此不远处确实有个小树林，那里一片翠绿，远比这熙熙攘攘的集市上安静，高兴地应到：好，我们去那里。

到了小树林，姑娘自我介绍说：我的名字叫玉汉，是傣族的，你呢？叫什么名字？绍光说：丁绍光，是这里的下放知青。家在陕西固城。各自介绍之后，玉汉便把傣族的订婚习俗对绍光说了，并说；自上次见到你，心里一直忘不了，今天你吃了我的鸡，就等于和我有了婚约，对此你有什么想法？

绍光一听顿时楞住了，天啦，原来这鸡是不能随便吃的？他哪里懂得这里面的玄机？憋的脸通红站在那里不知所措。玉汉见状，明亮的眸子在浓密的睫毛下闪烁着，充满了柔情，秀美的脸庞被树梢上透进来的阳光映忖的光彩照人。绍光看着她那娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容颜顿生怜惜，其实，他心里知道，从上次画她的时候起，他心里就暗暗地喜欢上了她。“窈窕淑女，君子好求。“，如此温婉美貌的女子就在眼前，我又舍她而求谁呢？绍光不想隐藏自己的感情，听从了自己内心的声音，诚恳的对玉汉说；我也喜欢你，既然吃了你的鸡，我会按照傣族的风俗对你负责的。玉汉听后，一颗悬着的心放下了，俩颗年轻的心紧紧的碰撞在一起，擦出了烁烁生辉的爱情火花。

3）有了爱情的滋润，绍光单调枯燥的知青生活变的丰富多彩起来。在那段甜蜜的时光里，他年轻的激情里燃烧着灵感的火花。在劳作之余他画了大量的白描，渐渐形成了自己的风格。世上没有不透风的墙，玉汉的父母很快就知道了女儿和下放知青恋爱的事。玉汉在家是独生女，被父母视为掌上明珠，从小到大从没让她受过委屈。如今女儿爱上了城里来的知青，那还有好结果？到时他招工返城了，玉汉怎么办？父母为了对女儿一生负责，怕她受伤害，坚决反对玉汉和绍光来往。玉汉知道父母的用心良苦，怕自己遭抛弃，但已经着了爱情的魔，无论如何也要坚持与绍光来往。父母无奈只好采取强硬措施，将玉汉锁在家里不许出门。绍光知道此事后，急得坐立不安，他知道玉汉性格倔强，是不可能屈从父母的，他更知道玉汉对自己的爱有多深。情急之下他也顾不了许多，为了玉汉，他只好硬着头皮往玉汉家里闯。到了玉汉家他向二老保证，今后无论走到哪里都不会辜负玉汉，即便是返城也会娶她的。二老听了绍光的表白，知道也拗不过女儿，再看看绍光长的也是一表人才，只好顺水推舟勉强同意了。但要绍光一定要记住自己的承诺，不可委屈玉汉。在爱情婚姻上，父母与子女之间的斗争，赢家永远是属于子女的，玉汉当然也不例外，父母当即解禁了女儿，俩个年轻人紧紧地相拥在一起，像经历了生离死别，玉汉伏在绍光的肩上委屈的放声大哭，绍光的眼睛也湿润了，小声附在她耳边温存的说：没事了，你父母同意我们交往了，放心吧，我会爱你一辈子。玉汉听绍光说父母同意了，破涕为笑，为了与心爱的人在一起，她在与父母的较量中取得了决定性的胜利。为了缩短与绍光之间的距离，玉汉让绍光教她识字，日积月累也能看懂报纸和信件了，这让绍光很高兴，他越来越爱玉汉了，她不仅人长的漂亮，心地善良，勤劳智慧，对自己一往情深，更可贵的是她有一颗上进的心。有时，吃过晚饭，他们俩一起爬上村东头的小山坡，坐在山岗上看月亮，满天的星星眨着眼睛注视着他们，这一对心爱的人儿相依相偎在一起，情意绵绵，说着永远说不完的悄悄话…… 有了绍光爱情的滋润，玉汉越发出落的楚楚动人。有了玉汉的爱恋，绍光的生活充满了明媚的阳光。这对甜蜜的爱人，迎来了多少羡慕的目光？引来了多少人的嫉妒？寒来暑往，恋爱中的日子过得像飞。一转眼，绍光下放已有三年了，这天，老支书拿来一张招生表格让绍光填，说公社推荐他去考大学，绍光听了高兴的蹦了个高，他梦寐以求的就是考美术学院，这下终于机会来了，填完表，他一口气跑到玉汉家，把这一喜讯告诉了玉汉。玉汉听后高兴的笑着，眼里却含满了泪水。她心里清楚，绍光这只鸟，迟早总会冲天一飞的，只是不知道时间来的这样快。三年来，两人形影不离，好得像一个人，眼看就要分开了，心里真是受不了。绍光见她这样，想着要离开心上人心里也很难过，一把将玉汉揽入怀中，深情地吻着她说：玉汉，你要是不同意，我可以不去考大学，永远留在你身边。“不，你应该去，那才是你该去的地方”玉汉急急地说。绍光说：放心吧，无论我走多远都会回来娶你的。玉汉点点头“我会等着你回来。”接着又说：从现在起，你什么事也别做，一切由我来安排，你一心一意复习考大学就行了，争取考上，奔自己的前程。看着玉汉如此通情达理，绍光感动的一句话说不出，只是紧紧地抱着她不肯松手，生怕一松手她就会飞走似的，心里更加坚定了决心，如此深明大意的姑娘哪里去寻？我丁绍光今生今世能遇上这样的好姑娘是我的福气呵。

4）复习. 考试. 等待. 时间在焦躁不安中一分一秒地过去。终于在一个风和日丽的午后，盼来了录取通知书。是北京《中央工艺美术学院》，绍光从小就酷爱画画，多年一直坚持不懈，今天终于梦想成真实现了自己的心愿。

晚上，他约玉汉到他们第一次幽会的小树林，兴奋地拿出录取通知书给她看，让心上人与他一起分享此刻的快乐。玉汉捧着通知书，深情的凝视着绍光喃喃地说：绍光，这不是做梦吧？绍光拥着她笑着说：这不是梦，是真的，我要上大学了。玉汉双手搂住绍光说：我早就知道你会考取的，你的画那么好，就连专业的也不会有你画的好，我只希望你不要忘了我们的婚约，这一生我只爱你一个人，无论你走多远，我的心永远跟随着你，至死不渝。

绍光见玉汉眼里泪光闪闪说着说着已泣不成声，一股暖流涌遍全身，捧起玉汉美丽的脸.望着天上高悬的明月说：玉汉，我对着月亮发誓，今生今世我丁绍光非你不娶。哪怕走到天涯海角，我也要回到你身边，娶你为妻。说完，两人相拥而泣难舍难分。玉汉从颈上摘下一块贴身佩戴的翡翠玉观音，郑重地递到绍光手心里说；这块翡翠观音是我妈妈给我的护身符，是我们家的传家宝。它能够驱邪避灾.逢凶化吉，今天，我把它送给你，就算是我的定情物，让它保你平安。绍光觉得这份礼太重太重，简直重的他承载不起，正在他犹豫不定时玉汉拿过玉佩戴在了绍光的颈上，凄凄地说，今后你看见它就像看见我一样，我们两人永不分离。

绍光翻遍了全身也找不出像样的东西送给玉汉，最后从上衣口袋里抽出钢笔，这支笔是读高中时爸爸从美国寄回来送给他的，已经陪伴他六七年了，他把这支笔交到玉汉手里，说：这支笔是我最最心爱的钢笔，今天把它送给你，到时候你用它给我写信，“好，”玉汉高兴的收下了，并用随身带的红丝线在笔管上一圈一圈的绕起来，然后在笔冒处打个暗扣，留一截线头把笔挂在胸前，也像带玉佩一样贴身挂着….

二、放飞理想

很快，一眨眼的功夫，到了该上学的时候了，这天，一大早，寨子里鞭炮齐鸣，锣鼓喧天，男女老少都站在路口欢送绍光，玉汉泪眼婆娑地站在人群中向绍光挥手告别，绍光挤进人群拉着她的手说：等着我回来！玉汉双眼红肿早已泣不成声，紧紧的抓住他的手不放，一个劲地点头。

新学期开始了，绍光对新生活充满了渴望。他像一块海绵，在这所学校里拼命地吸取着营养。他的绘画功底好.有天赋，画出来的画又独具匠心，富有名族特色，很快就得到教授专家的赏识，成了专业上的佼佼者。

在紧张的学习之余，他就给远方的玉汉写信，写他的学习，写他的生活，写他的思念….一封封信件像雪花般从北京飞往大西南，飞往云南的大山里~~西双版纳。可是每封信都如石沉大海，没有一点回音，得不到玉汉的只言片语，绍光的心在思念中备受煎熬。

半年过去了，假期中学校又要组织到外地采风，毫无办法，绍光只有把思念埋在心底，想玉汉了就拿出翡翠观音，遥祝远方的玉汉一切平安。

日月如梭，光阴似箭，一年一度，转眼间四年过去了，绍光毕业后要求回到云南，被分配到云南艺术学院美术系任教，谁曾想刚刚千里迢迢的赶到云南，却接到了来自美国的一份加急电报，电文是“父亲病危，速来美国”也许世上的事都是老天注定的，尤其是姻缘离合，就在绍光欣喜于很快就能见到朝思蓦想的玉汉时，来自美利坚的一份电报使他不得不改变计划，为了能见父亲最后一面，他只好决定先去美国看望病重的父亲。

三，漂泊海外

绍光来到美国，父亲已奄奄一息，交代了身后事，老人便撒手人寰了。初来咋到的他，在美国人生地不熟，多亏了父亲生前好友陈先生的帮忙，才得以将父亲的后事料理好。

绍光在美国小住了一段，处理好了父亲生前的公司财产和身后的各项事宜，准备回国。可不幸的是，中国开始了轰轰烈烈的无产阶级文化大革命运动，绍光不得不滞留在美国。他的回国梦破灭了，对祖国对玉汉的一腔思念之情被搁浅了。他痛苦，彷徨，失落…..这种有家不能归，有情人不能相见的日子让他度日如年。

他每日把自己关在家里，没事就拿起画笔，画.画.画.画美丽的云南，画他心中美丽的姑娘，他用绘画来抒发内心的思念，来排解心中的郁闷……好心的陈叔叔见他日渐憔悴，很是心疼，经常喊他到家里吃饭，做中国菜给他吃，并劝他别着急，把眼光放远些，好男儿志在四方，只要努力哪里都有用武之地。要他重振旗鼓在美国干一番事业，不要辜负父亲对他寄予的厚望。

面对现实，绍光别无选择，只能硬着头皮往前冲，他拿起画笔认真作画，画着画着，玉汉的影子总在眼前晃动：她那迷人的身姿，俏丽的脸庞，柔美的秀发，馨香的气息…..他的每一幅画中都有玉汉的影子。玉汉已深入他的灵魂，植根于他的心里了。爱让他不能自拔，爱又赋予他前所未有的灵感。一幅又一幅富有民族特色的重彩画从他的笔下诞生。

这天，陈先生兴冲冲的来到他的画室，告诉他一个特大喜讯，说美国一家公司要承办一次规模很大的画展，展出的都是一些名画家的优秀作品。让绍光也选几张拿去试试。

画展开始了，展厅里人山人海，画廊里都是一些有一定成就的画家作品，绍光的画被放在一个最不起眼的角落里，这并不奇怪，因为他与那些大师比，还是个一文不名的青年。

可事情往往出人意料，画展结束后，暴了一个天大的新闻：绍光的三副中国画最早卖出，而且是售价最高，人们被画中那诱人的高原风光和富有灵性的人物素描而倾倒。各大媒体竞相报导，一时间，绍光成了大红人。

这次画展的成功，不仅使他一夜之间成了名人，也为他以后的成功之路奠定了坚实的基础。

绍光的作品中，渐渐融入了西方现代艺术的特色，他努力把东方的古典艺术和西方的现代艺术相结合，形成了独有的个性特色，他的大型壁画《美丽.富饶.神奇的西双版纳》献给了北京人民大会堂。之后又到美国加州大学洛杉矶分校艺术系任教。

5）绍光来美国十几年了，在事业上有了一定的成就，可终身大事却迟迟没有解决，这事成了陈先生的心病，先生的女儿与绍光同岁，也毕业于洛杉矶艺术系，人长的很漂亮，性格又温柔，看的出来，女儿很喜欢绍光。陈先生看着两个年轻人已是年逾三十的人了，始终相处的彬彬有礼，不温不火，实在憋不住了，只好亲自出马挑明了此事，捅破了这层窗户纸。其实，绍光何等聪明？他当然知道陈先生的千金对自己有意，也知道陈**的人品学识没得挑，要不是因为玉汉的缘故他可能会爱上她。于是，情急之下他只好对陈先生合盘脱出自己的苦衷，陈先生听后很是感动，更加认准了他。这样一个重情重意的人，女儿若能嫁他真是一生的福气。

在陈先生的竭力撮合下，绍光与陈**终于走进了婚姻的殿堂。婚后，两人相敬如宾，和睦相处，没有燃烧的爱情，没有甜蜜的情话，平淡地过着日复一日的时光。婚后第二年，他们有了心爱的女儿，绍光的心里有了一丝安慰，。

丁太太温文尔雅，成熟娴静，对丈夫一往情深，这些绍光都明白，可每当与之亲密时总是有点心不在焉……丁太太知道他心里还藏着另外一个女人，可从不说穿，总想以自己的温情感化他。

每当看到绍光站在窗前遥望着远方发呆，她就知道他又在思念故土故人了，不声不响地沏上一杯热茶递到他手中，以冲淡他的思乡之情。每当看到绍光拿出随身佩戴的翡翠玉观音在手心抚摸时，她就会知趣的离开，给他一个空间，决不打扰他那时的心境…..绍光知道自己欠妻子的太多太多，妻子是天下难得的好女人，他告诫自己要对她好一些，再好一些。

90年代末的一天，在法国留学的女儿打来电话，说第二天上午回美国，让爸爸妈妈去机场接机。夫妻两都很高兴，出国四年的女儿明天终于可以相见了。

第二天一早，妻子到公司处理事情，说是办完事打电话让绍光开车到公司去接她一道去机场，绍光答：行，到时我去接你，我们一起去机场。

九点半，妻子打来电话，让绍光去她单位，他冲完澡穿戴整齐来到车库，开着高级轿车向妻子单位驶去，可开着开着好像有点不对劲，心里有一丝不安，好像有什么东西落在家里没拿，左右看看又没落下什么，怪怪的，心里很惶惑。想来想去终于发现玉汉送的玉佩在冲澡时摘下忘了戴，这块玉可从来没离开过他呀，正准备调回车头回家取，不料妻子这时又打来手机，问他到哪里了，她在楼下等他，没办法，他只好告诉妻子“车子很快就到”。

接到妻子后，两人坐在车上，一路上说了很多话，似乎把结婚这么多年的话都说了，女儿要回来了，两人心情都前所未有的好，侧望副驾驶坐上的妻子，穿一袭米色风衣，保养极好的皮肤细腻光滑，齐耳的短发被风微微扬起，看上去显得神采奕奕。……丁绍光打量着妻子，发现她是这样美丽，笑容是这样亲切，结婚二十多年了，由于自己总是放不下初恋情人，忽视了妻子的诸多好处，想到此，心里顿生一丝歉意，他发誓，今生已经对不起玉汉了，再也不能辜负妻子了，她们都是生命中最好最好的女人。女儿回家后，一定要好好珍惜家庭，正想着，妻子突然轻声说：绍光，把车停一下，我想喝水，下车去买瓶饮料，“好，”绍光边答边把车停下。

对坐在车里的妻子笑笑说：你等着，我到公路对面去买。他穿过公路走到一家商店，正准备买水，突然听见身后传来一声巨响，猛回头，只见一辆货车撞在了自家的红色小轿车上，惨案发生了，丁绍光只觉得头“轰”的一下，便什么都不知道了。当他从昏迷中醒过来，看见女儿痛哭不止，妻子已去了另一个世界。

事情来的太突然，丁绍光接受不了这一打击，女儿更是责怪他没能好好保护妈妈，说他平时对妈妈太不关心，女儿哭着说：“妈妈这么优秀的女人嫁给你真是亏了她，一生都不幸福，你心里一直装着另外一个女人，从来都没珍惜过她”女儿一针见血的话，深深刺痛了绍光，他愧疚，后悔，悲痛欲绝。可是世界上从来就没有后悔的药。

办完丧事，女儿提出要回法国定居，离开这片伤心地，她无法原谅父亲对母亲的半心半意。一切都不可挽回，丁绍光更无回天之术，只能眼睁睁的看着女儿弃自己而去。

他一个人在美国度日如年的生活了六年，背负着失去亲人的痛苦，他常常一个人的时候，拿出玉汉送给他的翡翠观音，对着他诉说衷肠，他相信这块玉真得能给他带来平安，真得能够避凶驱邪，他后悔妻子出事那次没能把他戴在身上，他真得好后悔呵，为什么从不离身的玉佩那次就忘了戴？难道冥冥之中真的有天意？又想：妻子已到了天国，玉汉现在是否还活着？要是还活着也有六十多了、她过的好吗？

（6）也许是心有灵犀，出国几年的女儿又从法国回到了他身边，在外面经历的事情多了，人也渐渐成熟了，她慢慢理解了爸爸，原谅了爸爸。她对日渐苍老的父亲说：爸爸，这么多年，你一直有个心愿就是回大陆，回云南，这次，女儿就圆了你的梦，陪你到中国去寻找玉汉阿姨，你已经对不起妈妈了，若能在余生找到玉汉阿姨，你还可以补偿她，为自己赎罪。丁绍光觉得女儿说的在理，自己一生中欠两个女人的太多，在国外漂泊了这么多年，如果能在华发之年回到梦魂牵绕的云南，回到玉汉身边，哪怕是看她一眼，也算是一件幸事。

旅美画家丁绍光回到云南，受到政府部门的热烈欢迎，丁绍光的名字上了各大报刊的头版头条，有专人专车陪他游览云南的名胜.风光，云南的翻天覆地变化让绍光大受震撼感叹中国改革开放以来的巨大成果。住了几天，他再也按捺不住自己的心，提出到当年下放的地方~~~西双版纳去看看。

故事未完。。。。。

楼主你好，因为这里答题的字数所限，下面的故事没法回答了，请你继续“追问”，我才能回答！

关于香格里拉梅里雪山的传说有哪些啊？

高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然，除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等，都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。

机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化，如通气量增加，以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力，以使每分钟心脏搏出血量增加，改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是，一部分人对空气中氧分压低比较敏感，适应能力较差，会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症，也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病，我国分成急、慢性高原病。对于个体来说，发病常常是混合性的难以分清，整个发病过程中，在某个阶段中以一种表现比较突出。

高原反应的症状及自我判断

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。

有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%，3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。

严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：

1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。

2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。

3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。

预防措施及减轻症状的药物

进入高原前严格体检，严重贫血、高血压、明显心、肝、肺、肾等疾病者，不宜进入高原。肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。

初入高原，要减少体力活动来保护心脏，所以要严格掌握登山速度，一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。

在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状：

乙酰唑胺0.25克，2次/日。乙酰唑胺本身有利尿作用，主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用，可减少高原反应症状。乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症（磺胺过敏）。长期服用，可造成血液中钾离子过低，需补充钾（可吃橘子或香蕉）。肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。

红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。近年，我国从红景天中分离出红景天甙，经实验证明有强心、镇静、升血压、抗疲劳的作用。红景天浸膏用于抗疲劳、增加体力及耐力，病后虚弱等。其究竟能否预防和治疗高原反应，笔者尚未找到科学根据。

根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多，以提高携带氧气能力。地塞米松是糖皮质激素类药物，必须严格掌握适应症。滥用此药，在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用，可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者，服用糖皮质激素类药，可使病毒感染扩散和加重。

优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。适量镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻症状。

进入高原，还要注意饮食合理，多吃碳水化合物，少吃难消化的食品。特别提醒禁止饮酒。饮酒能加快心跳，给尚未习服的心脏增加负荷；饮酒能扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始，恶性循环，心力衰竭和高原脑水肿的机会大大增加。

高原环境、长期缺氧等都可造成红细胞数量明显增多，血液粘度升高。登山时出汗量过大，加上过快过深地呼吸，体内水分消耗量增加，加重血液粘稠。粘稠的血液导致血液循环不畅，供血供氧不足，不少人因此出现剧烈头疼，胸闷、气短、疲惫等症状，严重时导致心力衰竭。所以，每天至少喝3~4升水来保证机体水分充足，血液稀释后可以减轻心脏的负荷，减少高原反应症状。水分补充合理与否，以尿量充分、尿液清澈为准，并注意电解质平衡。

高原肺水肿、脑水肿

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？

高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称湿罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、死亡。

肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时，可用少量镇静剂。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。

需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。

反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。

高原脑水肿是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但死亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。

以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力差否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。

发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿，促进恢复。可酌情使用中枢神经兴奋剂如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、尼可刹米（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。

在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性碱中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性碱中毒。

面对高原无须勉强

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体差异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。有一些人会每次都发生高原反应，这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。这里需要提醒的是，高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以，为了保证身体健康，建议高原反应易发者不要继续登达这么高的地区，在低海拔地区健身登山一样能陶冶情操和锻炼身体。

本人任职丽江一所中学，想入书法协会，附上我的书法作品，求高人指点。

有人说,它是莲花生大师派往守护雪域东方的大将，列于藏区的八大神山之一。缅茨姆，正是位于卡瓦博格峰左侧的一座雪峰。还有一个是关于日本登山队的故事，十八名日本登山队员于1991年攀登梅里雪山的时候，在半山腰上全部遇难，被雪崩掠走了罪恶的生命！而在香格里拉，你会听到另一个版本的关于日本登山队员遇难的又一种有趣的说法。事情还得从七十年代说起。七十年代的某年春季，云南省丽江风景区来了两个日本人，这两个日本人打着科研的幌子，在丽江风景区整整呆了三个多月。在这三个月里，这两个日本人不与任何人接触，专门爬山沟，钻树林，当他们离开丽江的时候，只带走了一只蝴蝶，一根树枝。过了没多久，这两个日本人又重返丽江，还是不与任何人接触，依然只是爬遍丽江的大小山沟，钻遍丽江的所有茂密的树林，当他们离开丽江的时候，还是只带走了一只蝴蝶，一根树枝。但是这一次他们就没有那么走运了，因为他们两次来丽江的时候，为他们办理出入境手续的正好是同一个海关人员，这名谨慎的海关工作人员对两日本人来丽江的行为非常惊奇，也对这两个日本人的第二次丽江之行充满了疑虑，于是他请来了云南省动植物检疫所的专家，对这两个日本人所携带的蝴蝶和树枝进行了仔细的分析和检查，这一检查可就查出了一个天大的秘密。原来这两个日本人第一次所携带出境的蝴蝶是濒危蝴蝶品种，这种蝴蝶是与恐龙同一时期的物种，被称为活化石的美丽的四尾三色蝶，而这种蝴蝶只在我们国家的丽江才有，(七十年代)目前估计不足300只，早已经被国家列为了濒危动植物。被日本人携带的那根树枝也很令人惊讶，原来那可不是根普通的树枝，那也是恐龙时期延续下来的唯一一个树种，名叫“红豆杉”。话说这“红豆杉”可不是一般的树种，在丽江被纳西族儿女称为神树。经研究发现“红豆杉”对很多疑难杂症有特殊疗效，特别是能防癌抗癌（丽江地区的癌症患者是全世界最低的），对治疗高血脂症也有奇效，因此“红豆杉”也被国家列为濒危动植物，是严禁采伐的树种之一。国家有关工作人员搞清楚这两个日本人的真实面目之后，宣布从此以后云南丽江为日本人的禁行区，任何日本人不允许踏进大理、丽江等一带风景区旅游。那两个日本人也被列为不受欢迎的人，从此不准再来到中国领土。事情再往前走了近20年，1991年日本登山队经过千辛万苦死皮赖脸的申请由日本外交部和中国外事办商量要来攀登梅里雪山，中国外事办与国家体育总局为了顾全两国关系，万般无奈之下答应了日本人的乞求，但有三条戒律：一.严禁携带任何物种出境；二.不能违犯少数民族的族规；三.不提供中国导游。香格里拉地区的少数民族以藏族居多，这里的藏民与西藏的藏民虽然不属于同一支，语言也不相同。但是香格里拉的藏民不仅骠汗强壮，而且更加汉化，他们对国际国内形势都了然于胸，因此也知道日本人在丽江的丑恶行径。梅里雪山在藏语里讲是“神圣而不可侵犯的雪山”的意思，于是全香格里拉的藏民不管国家外事办和体育总局颁发的登山令，自觉地在各个进山路口达成人墙，不让日本登山队进到梅里雪山地区来，最后在公安部门的保护下，日本登山队才艰难地在梅里雪山山脚下安营扎寨，准备好登山的具体工作。第二天早上，当疲惫的日本登山队员从睡梦中醒来的时候，发觉他们的帐篷周围已经被一千个手拿藏刀的藏族青年团团围住，那些藏族青年全部上身赤裸，脸上涂画着山神形象的油彩，嘴里不停地怒吼着，一步步向日本人逼近。这样僵持了一天，公安部门才艰难地将这些藏族青年们劝离回家，日本登山队员们长长吁了一口气，他们才有时间准备向梅里雪山进发。第三天早上，日本登山队员们整装出发了，当他们全部离开山脚往山上攀登的时候，山脚下来了一支约二百人的队伍，其中有二十个从香格里拉松赞林寺（俗称“小布达拉宫”）来的藏族喇嘛手里拿着长长的挞杩（藏族的长喇叭），他们在梅里雪山山脚下做了一会法事之后，围成一圈将手里长长的挞杩对着日本登山队上去的方向一起吹响，只见刚才还晴空万里的天气转眼间狂风大作，冰雹骤然而下，半山腰间聚起阵阵黑云，突然，一场迅速而来的雪崩将所有的日本登山队员全部吞噬之后，天气又马上放晴，微风飘荡，空气中弥漫着阵阵的山茶花香。此次雪崩事件过后三天，全国各地的报纸才报道“日本登山队在攀登云南省梅里雪山的过程中，因为事前对梅里雪山的天气情况准备不足，在半山腰时不幸遭遇雪崩，全体登山队十八位登山队员全部遇难，目前，云南省正在大力组织搜救工作……！”。从那以后到现在就再也没有任何地方的登山人员来攀登梅里雪山！

我和老婆两人，3月23号后想去昆明丽江哪里能买到打折机票？有哪些好玩的地方？

首先，你所说的入会应该是指，加入当地书法协会吧，这个因为我不是当地人所以对具体情况也无法做出细致的分析。只能从普遍层面说明问题。

如果是说中国书协，就正如楼上所言，没有必要的。因为各种带着中国两个字的协会，都是浮云。在里面的人都不是干实事的人，都是些，所谓的“喝茶看报纸，然后领工资”的家伙，笔者曾经试图加入中国作家协会（当时确实有过这样的想法，还进去他们的办公楼里溜了一圈儿），就知道，都是些浮云。

下面接着说，当地书协的事情。

首先，你的字写得很好，个人认为要进书法协会，绰绰有余。但是问题在于，一般书法协会不是你字写得好就直接可以进的。

一般情况下，要进入书法协会，要有参赛作品，就是你要拿着你用来参加过比赛的书法作品，不管是否获得过奖励，拿去报名的材料通常必须是参加过比赛的作品，而不是你现场写的。然后一般经过审核，再要交一点会费，就可以进了。当然也有不用交会费的。

有的协会可能牵涉到各种利益关系或者管理不得力（所谓管理不得力是指，协会管理层疏于管理，要加新人进入被他们看作一件很麻烦的事情，你要想加可能需要比较繁琐的手续，然后他们就会把责任丢过来丢过去的，最后也就没人管你，申请入会的事情就不了了之），外人很难进入，这种情况，只要你认识里面的人，经人介绍，然后给管理人看看的书法，就能进了。

最后对你的书法作品提一个小小的建议，这篇文字写得很好，我是写不出你这样的水平。但是书法依然存在瑕疵，你写的时候应该更小心一点，就单个字来看几乎无可挑剔，但是从整篇文字的布局观察，首先这些格子非常的碍眼，其次在几个细小的地方，有几个字对的不是很齐，如果一行一行的看，会有起伏的感觉。我觉得写字相比对齐是一件非常简单的事情，要是有几个字对齐之后，我觉得会更漂亮。

朋友圈发的关于旅游的优美文案四十句

昆明-大理-丽江七日游

8.30 Sat. 北京-昆明雨

早晨6点起床，7点准时出门打车，7：45到机场，8点已办好全部登机手续。现在坐在候机厅，8：20就可登机了，乘坐海航HU7165（8：50-12：00）（970元），开始我的云南之旅。

中午12点抵达昆明巫家坝机场，打车至北京路98号锦华大酒店入住（288元/标间，含双早）。飞机上10点多吃了点东西，所以午餐就省了，饭店休息。下午2点出发打车直奔西山森林公园（门票30元）（雨较大）。进山后下车，一路经过三清阁-罗汉岩-孝牛岩-真武殿-圣父圣母殿-慈云殿等，直至龙门，俯望滇池。在山脚下有聂耳墓，进去瞻仰。有位阿姨给我们放了聂耳作的几首歌曲，并看了他的生平介绍展览。下山后又一路沿山间公路走到太华寺，沿太华古道在林间躅躅独行。茂密的树林，天然大氧吧！小路上步行约半小时（约1.9公里）。终于下到公路，走到华亭寺，但已关门。拦一辆开往梁家河的巴士（5元），雨突然又大了起来，一路道路泥泞；到梁家河后，又打车直接回酒店，8点饭店晚餐（肚子已饿瘪了）。

今天下午半天西山游玩儿得很尽兴。雨停停下下，颇有情趣。登至山顶时，雨住云开，昆明市区和滇池全貌近在眼前；太华寺清幽宜人，满院扑鼻的桂花香沁人心脾；太华古道幽静、空气清新，林木茂盛。只是后来因天色渐晚，备感饥饿疲倦，山道上空无一人，很是刺激。唯一的遗憾是晚餐未能去吃正宗的云南小吃。饭店店大欺客，又贵菜量又少，很亏！

明天一早就要奔赴大理，路途不近，只是适逢雨季，终日阴雨绵绵，有些恼人，祈望云开日出，老天放晴！

8.31 Sun. 昆明-大理小雨

早7：30饭店自助早餐。随后8：30退房，拖行李至距饭店50米的南站（很近，方便）。90元购买昆明-大理9点的高快车票。

今天昆明又有中雨，现在真是云南的雨季。每天阴雨绵绵，太阳不露头。我只期望雨能小点儿，就太好了。现在正坐在汽车站候车室等车。早晨自助餐吃的好饱，还偷偷“打包”，中午饭又有着落了。

本想坐8：30的车，可没有。除了8点有一趟外，最早的只有9点的，大宇车。8点的是VOLVO（105元）。进站后就不断有卖票人围上前来兜售，很烦人！

现在我们已坐上车，前排是三个外国旅游者。听他们开心地畅谈旅游见闻（但具体说什么也没怎么听清）。我坐在这里记着旅行日记，牛头在旁边不停地翻报纸，感觉自己很像个“驴友”。刚刚牛头给大理的“清心庭院”打电话预订房间，很好。说是一个老先生接的电话，态度很和气，听网友说那是一对老夫妇开的客栈，是古城最好的，好象是段氏的后代呢！

车开了五个半小时，于2：30到达下关站。（这一路盘山公路绕得我晕头转向，还有点儿晕车。车子在楚雄停靠吃午饭。其实还是应该坐晚上的卧铺列车，不至于太辛苦，路上又能省时间。）打车半小时后到古城玉洱公园前，又给“清心庭院”打了电话。十分钟后主人段先生来接我们，七拐八拐，终于到了。我们选了楼上最贵的90元一间的标间。闲聊一番之后，我们稍事休息。其实上午5个多小时的车程已让我们有些疲惫，只想躺在床上。4：30我们打起精神，先一路走到距我们较近的南城楼，登城2元，没什么意思，很小。又坐马车来回10元，到三塔倒影公园（门票4元）。果然景色很美，拍完照就出来乘马车原路返回南城楼。再沿古城一路停停走走地到了北城楼，登城同样2元。城楼很大、很宽，因为已是傍晚，游人不多很清净，可远望一塔。下来后一路沿复兴路购物，扎染和手工艺品很多，很有民族特色。其间我们在金花宾馆旁的腾祥客运站订了明天下午3点到丽江的车票，VOLVO 50元/人，倒很方便。后来又走到玉洱路街角的一家小店吃晚饭：砂锅鱼、木瓜鸡、酱爆螺肉都吃了，50多元，量大味足，不错。（在路边还尝了当地的特色小吃：乳扇，一股奶味儿，还发酸，不好吃；还有饵块，有点儿象煎饼，味道还不错。）复又走到洋人街看看街景，酒吧的确很多，只是现在淡季，人气不足，不太热闹。9点多才回到客栈，又和店主订好明天去苍山的索道票。刚刚我俩说，感觉已出来玩儿了好几天，其实也不过才两天而已，可能是累了吧，但这才只是一个开头而已！

大理的天不错，天晴了，没下雨，比昆明暖和些。

9.1 Mon. 大理-丽江阴转晴

早7：30起床。昨晚睡的不太好。下楼在客栈吃早饭。我下楼梯时脚底打滑，一个“马失前蹄”坐在了地上，摔的生疼。早饭就是点儿白粥，一小碗咸菜，两个馒头，一人一个鸡蛋，4元。饭后在客栈买了感通索道票60元/人往返。（其实在腾祥客运站才50元/人）我们8点多出发，走到北城楼旁4路车总站，才5角/人，到感通寺站下车，很方便。又坐一辆小面5元钱到索道脚下，这段路还真不近。坐索道上山，看了清碧溪，然后和另外父子两人一同骑马上山，30元/人往返。路真的很远，45分钟左右我们下马，沿玉带路继续徒步登山，又走了约1小时左右，边走边东拍西拍，景色实在迷人。终于到了七龙女池。我们只走到二龙女池就开始返回，因为我们去丽江的车票是下午3点，下山时已近1点了。又是一番苦苦行路，好在美丽的山水令我们并不寂寞疲惫，但饥饿还是不断袭来（在山上只吃了几块饼干）。好不容易又见到在山下等我们的马帮，又骑上马，一路下山。然后坐上索道，又打电话Call小面司机在索道下接我们，这时已1点多了。我们索性花10元让他直接把我们拉回北城门，然后径直回到客栈，提起行李就走，一直赶到客运站。My God!2点35分，还有时间，存好行李，我们就近到附近的一家小店一人吃了一碗饵丝，大锅4元，小锅3元，又热又辣，料足味好，吃得好过瘾，总算填饱肚子。（好象是家小夫妻开的店，在洋人街客栈的斜对面。那个女孩儿做的很认真，放了好多菜和料。）顺便说说“清心庭院”，因为看到网友的强力推荐才选择的这家，但我感觉一般，并不如所说的那么好（是否有“托儿”的嫌疑？），而且它离古城中心地带如洋人街、南城门较远，比较偏，其实还是住在护国街一带比较好。后来听一对儿广州来的说，他们住在“榆安园”，也是标间，才70元，显然我们住的贵了。

3点10分坐上一辆面的把我们四个人拉出了城，3点半左右总算坐上一辆VOLVO长途车，一路睡意朦胧，3小时后，6：30到了丽江。

下了车就坐上了一对儿纳西族司机开的的士，说好5块钱到古城。到了大水车后，那位能干的纳西妇女又帮我们拎着沉重的大箱子在古城里四处转着找客栈。本来最中意的“花马国客栈”太贵了，标间160元，一口价，很牛！这还是淡季呢。看了几家后都不太满意，别看城内客栈不少，不是贵就是不带独立卫生间，最后还是住到了她推荐的离四方街不远、就在酒吧街附近一条巷子里的“望城阁客栈”，旁边是新华街的街道办事处，开业才一个月，设施很新，被子很舒服，100元/天。（我本以为这种不邻街的客栈不太会有人来住，后来发现客栈天天住的满满的，除了象我们这样介绍来的以外，很多是自己找来的。这个价位大家都认为还不错，住我们隔壁的一个台湾女孩说她找了十几家，认为这家算不错的。除了院子不太漂亮外，其他都还不错，二楼阳台可眺望古城。老板也是为人热情。）我俩也实在懒得提着大箱子东走西逛了，人家都是背包族，我俩显得傻呼呼的，很土。安顿好一切已是晚上8点。我们觉得这个纳西妇女人挺实在，也挺不容易的，决定明天租她的车去玉龙雪山，100元/天。

8点多我俩去街上散步，走到剑南春广场前的水边餐厅-剑南春文苑吃了一顿很好的晚餐：鸡豆凉粉、炒菌、酸汤鱼，60多元，很满意！

饭后又在几条街上瞎逛，剑南春广场和四方街上都有很多人在“打跳”，多是本地人。因为路还不太熟，我俩早已象“刘姥姥进大观园”，被古城的热闹、浪漫、小资的气氛惊的目瞪口呆、啧啧称赞，把上午才离开的大理早已抛到了脑后。我更是被各种各样的民族手工艺品吸引得不住驻足留连。只因今晚不想太累，把购物逛街计划留到明后几天。

虽然刚到，我俩已抑制不住对丽江氛围的喜爱，象梦一般，真是小资的天堂！

9.2 Tue. 丽江-玉龙雪山雨

早7：20起床，8点到四方街附近吃早饭：丽江粑粑、稀饭、鸡蛋。8：30回客栈准备出发。隔壁的一个台湾女孩和我们搭车一同去雪山。

先去玉水寨（30元，票价太贵，且里边也没什么意思，就是一个纳西族的山寨）-东巴神园（10元，那幅长画倒也值得一看，在门口和那位老东巴合影很有趣，但要随一点儿“心意”）-玉龙雪山（门票42元，古城维护费40元，真不便宜）。雨一直在下，且越下越大。牦牛坪索道60元来回，上到牦牛坪后（海拔3800多米），走栈道，我很喜欢，拍了不少照片。只是山上雾太大了，什么雪山根本云里雾里什么也看不见，有点儿遗憾，但我也不怎么介意，觉得很好玩儿。我们跑到藏民家里烤火，吃烤牦牛肉，喝酥油茶。藏民还是很热情的。下山时雨越下越大，好狼狈！这种天气也没什么上大索道的必要了，去也是白花钱，什么也看不到。当地人说最好是3、4月份来，能看到积雪和冰川。后来又去白水河拍照，然后回程。在古城水车旁的机票订购点买了后天晚8点回昆明的机票。（去雪山衣服一定要多穿，伞也必带；象我俩就带了一把伞，还是又在客栈租了一把。）

回客栈时5点多。我淋雨后浑身发冷，头很痛，我怀疑是高原反应。休息到7点多出去吃晚饭。走到大石桥小吃店，吃了纳西烤鱼、吹肝、杂锅菜、灌粉肠和杂酱米线。环境很好，味道也不错，50多元。饭后我们在四方街散步，然后逛到酒吧街。在“水上楼”喝姜可乐，热巧克力加白兰地，吃爆米花，享受一种小资的泡吧感觉。

9.3 Wed. 丽江-虎跳峡晴

现在已是晚上12点了，在酒吧街喝酒泡吧到11点才回来。牛头喝多了，瘫在床上直喊胃不舒服。就他那点儿酒量，还非要跟着逞能凑热闹，我说他是“花钱买罪受”！

今天是丽江一个难得的大晴天，太阳终于被我盼出来了，气得我大呼小叫的，昨天要是这样的天气就能看雪山了（其实也未必）。早晨仍然7：20起床，8点在客栈吃早饭：稀饭、花卷、牛奶，每人5元。8：30司机来接我们。今天就我俩去虎跳峡（其他人多数去中甸，往返须两天；也有去泸沽湖的，往返得三天。我们决定留点儿遗憾，下次再玩儿这两个地方。）包车商定180元/天，换了个女司机。从丽江到虎跳峡2小时，11点左右到虎跳峡，门票30元/人，景色真的很壮观，一通狂拍。我俩坐在岸边，吃着昨晚剩的“灌肠粉”充当午饭。下去后，又一人买了一只玉米棒。接着去长江第一弯和石鼓（2元门票），都没什么意思。回去的路上我俩都已昏昏欲睡。回到丽江古城才4点多，回到客栈休息。6点半出去吃晚饭。牛头想换一家新的餐馆，我们就进了一家叫“溪雅阁”的，结果是又贵菜又不地道，令我十分不满，也没什么胃口。

饭后开始在路边小店购物，我一下买了三条披肩（20-35元），三条小方巾（5元一条）。后来又去看纳西木雕，我俩很喜欢，买了一把刻有东巴文的木瓢。明天一天没有别的计划，就是在古城继续拍照购物。我披上了新买的彩色条纹披肩，立即吸引了一些路人的目光。后来牛头又提议去泡吧，我们就走进了人气最旺的“樱花屋”。他点了大理啤酒，我则是一杯“粉红佳人”，边啜边观察着周围形形色色的人。最引人注目的是三个四川女孩，她们显然天天泡在这里，抽烟、喝酒、赌色子、钓凯子。长得不错，很能玩儿（丽江的四川人很多）。但我对她们的行为实在无法苟同。我们只能在这里偶尔放肆的玩耍一晚，但让我也去过这种夜夜笙歌的生活是绝对不可能的，太无聊！我只能做个小小的“小资”，在这个“天堂”里小憩片刻，然后，还要飞回属于自己的家园。

9.4 Thu. 晴丽江-昆明

今天又是个大晴天，应该说是我们到丽江后最好的一天！昨天没有上闹钟，今天要睡到自然醒。

早晨不到8点就有其他客人起床，被他们开关门的声音吵醒。阳光透过窗棂投射进来。8点多起床，收拾东西，磨磨蹭蹭到9点出门。先往东大街、大水车处走。好晴朗的天，我终于感受到了高原灼热的阳光和碧蓝的天空，远处的雪山（虽然没有积雪）终于从云端露出，好不容易啊。终于看到了雪山，赶忙拍照。不一会儿，就又隐没于云层之中。然后我们就信步在古城中游荡。许多店铺刚刚开门，我们买了三件东巴文T恤（25元/件）。我看上了一件风衣和一个书包，都嫌贵没有成交。然后11点又去大石桥小吃店吃了拌青蛙皮、炒鸡枞、杂酱黄豆面、火腿黄豆面和三川火腿。吃饱饭，12点返回客栈收拾好东西退房，行李寄存。复又出来，去买木刻（1个彩色的木刻才40元，另外一个雕工较复杂的120元），一些东巴文小木盘（5元/件）、两个风铃（10元/个），真是满载而归。我们仍然意犹未尽，看到什么都喜欢，看到什么都想买。

天太热了，上午我没有打伞，被太阳晒得头晕忽忽的。我们提着东西，踱到酒吧街，在一家叫“四方酒吧”的河边木桌旁坐下来，泡一壶三七茶。我在这里记日记，牛头则翻看那本几天前买的《丽江的柔软时光》。他身上卧着一只状如小花豹般的小猫，懒懒的在那儿睡午觉。一切都是那么安逸、闲适，一切都是那么完美的令人满足：小桥、流水、蓝天、白云、街旁风格古朴的黑瓦红墙，岸边微风吹过，垂柳扶疏，木桌上铺着蓝色的蜡染布，耳边不时响起铜铃的叮咚声和葫芦丝悠扬的乐声。这就是一种生活：一种我们梦想、渴望的生活，终于实现了。丽江，一个令人慵懒、惬意、享受生活的地方，懒懒的，甜甜的，总令人觉得那么的不真实，如在梦中。再见，我爱的丽江！

今晚8点从丽江-昆明的飞机，我们准备在酒吧街晚餐，然后订了一个司机的车，70元至机场。行李越来越沉，我们都提不动了。旅行即将结束，快乐、开心、满足！

5点钟又提着一袋袋的纪念品到“樱花屋”吃晚餐。(我最终还是去买了那件土布风衣和那个包，都是在新义街的店。那个土布做的包45元，那女孩根本就不侃价，后来听说这是古城里唯一一家不讲价的店，因为店里卖的东西都是云南地区一个较贫困的县—永胜县的妇女自己做的手工产品。我发现店里卖的东西果然比其他地方要贵，每个在此购物的顾客都可以在一个留言本上留言，给他们提一些建议。我也写了几句，也希望各位网友有机会也去那里买点东西，为永胜县的妇女做点贡献。地址是：新义街积善巷。)我们各要了一份韩式套餐（据说这家店的老板娘是韩国人）。这家店的伙计很有意思，男孩儿都是一副中国古代店小二的打扮，其中有一个长的特象店小二，圆头圆脑的。

吃完饭我们又返回客栈取行李，和老板攀谈一番，很愉快。6：20司机过来接我们，来时的两个箱子两个背包已塞得满满当当，又多了一个旅行袋，也塞满了。（在此还想说一句，我们在这三天所接触的纳西族人都挺好的，无论是司机还是客栈老板，热情而健谈，我觉得他们的服务越来越规范了，能够了解客人的需求，并不像有些网友所碰到的那样。）7：10到达机场，现在正在候机厅等候乘丽江-昆明MU4418B航班（420元）。本来预定8点起飞，刚刚广播说飞机晚点，7：50才降落，没办法只有耐心等待了。乘这趟飞机的基本上都是台湾的老年旅游团，很少见到年轻人（人家多乘长途卧铺车），可见我俩“腐败”的可以，花钱买享受吗！

明天将是我们此行的最后一个景点—石林一日游，但现在还没想好该乘坐什么交通工具，想到昆明后再去看看。愿旅途圆满顺利！

9.5 Fri. 雨昆明-石林

昨晚飞机9点到达昆明，取行李又耽搁半天时间。打车到锦华大酒店入住，已是快10点钟了。

今早7：30才起床，磨磨蹭蹭地收拾东西，发现装食品的包找不到了，东翻西找，每个包都翻了一遍，突然想起把它落在了“樱花屋”。虽然也没什么东西，但也有些懊恼。饭店早餐，又打包了一些西点做午餐。

饭后走到中北汽车站，还没过马路就又上来拉客的妇女，缠着你没完没了，烦得够呛。到了汽车站也找不到去石林的车，最后还是上了那个拉客的车。车子转来转去的拉客凑人，昆明的交通也实在成问题。9：35才算正式上路，开了不到一小时又堵车了，前方可能发生交通事故了，刚刚看见大吊车开过去了。哇，长长的车队堵在这里，不知要等到什么时候。后来发现乘的这个“一日游”车果然如网友所说的很糟，2个小时的路开了4个小时，1点多才到石林。中途先去了一个珠宝店（一进店就又碰到一个自称祖籍北京长在缅甸的老板过来和我们拉老乡，和我们在越南碰到的那个骗子简直如出一辙<参见我的另一篇游记：越南遇老乡>，被我们冷冷的回绝了，上了趟免费厕所），然后又被骗到一个什么岩泉禅寺，非要带着你烧香拜佛求签，我们才不理他这一套呢，转了转就出去了。后来导游又说要先去吃饭再去石林，我们终于忍不住了，和她吵了起来，才算把我们拉到石林。1点多到，3点半就要集合，简直Shit!好在我们买的是单程票（15元/人），才不要受制于她。我们愤愤地走了，对这种无聊行为极为反感，兴致也受损。（建议各位去石林千万不要做中北汽车站（南窑）的一日游小巴车，要么去东站坐长途车10元，沿途上人，但不会拉着你到处乱跑；要么坐早晨8：10的火车，下午2点多有一趟回昆明的。我们本以为下午4点多还有一趟，后来听说自从“非典”以后这趟就被取消了。）

石林的门票也够贵（80元/张），我们进去自己逛，偶尔跟在旅行团后面听听导游的解说。还是自己玩儿自由，不受约束。中午坐在石桌边吃打包的午餐。旅游景点到处是扎堆儿拍照的游人，没什么意思。倒是有一个较偏的地方没人，有很多大大小小的蝴蝶在花间翩翩起舞，很漂亮！

我们玩儿了大小石林，4点钟出来，停车场已没有回昆明的巴士了，只好打辆车（10元）到客运站，上了辆中巴（10元/人），4：30发车，车开得很快，2个小时就到了昆明东站。我们又打车到金碧广场，在金马碧鸡坊前拍照。然后去附近的“桥乡园”吃过桥米线，很大的一碗象个小洗脸盆，10元1份。餐馆人很多，生意兴隆，里间的雅座还有歌舞表演。不过味道我们倒觉得还不如大理吃的3元一个砂锅的饵丝，很够味！饭后我们打车回宾馆。

至此，我们的云南之旅就要结束了。明天早晨将搭乘8：50的国航班机（1050元）回北京。我们要回到现实生活中了，恢复每日规律性的工作生活，做回那个原来的我了。这次旅行我们都感到很愉快，不仅是因为风景的美丽，更因为这次自助旅行令我们在一种全新的方式中体味到自由、自主与快乐，无拘无束，无所畏惧，更加独立。这都是在旅行团队中无法感受到的。我们决定以后都要以这种方式旅行，去全国各地、世界各地。

9.6 Sat. 阴昆明-北京

今早6：30起床，7点早餐，7：30办理退房手续，打车到机场。现在一切登机手续都办好了，坐在候机厅，才不过8点而已，买的书塞在旅行箱里也没法看了。5个大大小小的包全塞得满满当当，再没有一点儿富余。旅行结束喽！现在好困呦。大概12点到北京。我们还得一路舟车劳顿，搭机场巴士到西单，再打车回我们温暖的家！

朋友圈发的关于旅游的优美文案(篇一)

1.在路上的时光，让我们开拓眼界，心态平和。也许，行走的意义，就在于繁华看今后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命仅有一次。

2.旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心境。

3.做什么事都有目的，而旅行不在乎目的地

4.人必须要旅行，尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要，你见的多了，自然就会心胸豁达，视野宽广，会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广，对女孩子来说更是如此，它会让自我更有信心，不会在物质世界里迷失方向。

5.心之所向，就是最好的旅行

6.又升起，继续点燃我的梦想；感激那些曾让我悲痛难过的日子，我知道欢乐已经离我不远了。

7.那个游历过诸多国家和民族以及更多的地区的旅行者，在被问及他到处都重新发现了人们的什么属性时说：人们都有一种懒惰的癖好。

8.我渴望长大，努力工作，买车买房，独自旅游，与旧识相聚长聊：得到自我所想的，做自我想做的。但以后的自我会怎样样，无从得知；孤独时会不会有人陪伴，痛苦时会不会有人心疼，朋友或是情人。

9.身体和灵魂必须有一个在路上，所以我来了

10.放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤…

11.出发，永远是最有意义的事情。

12.生命不长不短，刚好够用来看看这个世界。

13.一个人旅行，聆听内心真实的声音，被中伤的梦想，在逆境中悄然生长。

14.家里穷不要紧，既然出来玩，就不要丢人啦。出来旅游观光，就是把钱花光。你们不要再和我说不需要了，待会吃饭的时候你们还会和我说不需要吗。

15.大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。

16.旅行，其实是需要具有一些流浪精神的，这种精神使人能在旅行中和大自然更加接近，悠然享受和大自然融合之乐。旅行，有一种苍凉，“浮云游子意，落日故人情”，孑然一身，隐入苍茫自然，自有一种孤独的意味；旅行，更有一种逍遥，浑然忘我，与大自然交融的境界令人心弛神往。

17.清晨不挤地铁，午后不在茶水间，黄昏时不听争辩，天黑后不赶时间

18.不管你之前经历了什么，在路上先把他们都忘记，享受眼前的美景，这才是旅行。

19.一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……

20.选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。

朋友圈发的关于旅游的优美文案(篇二)

21.旅行，连风都是甜的。

22.我总是在追赶，而你却不曾回头看我，不曾停下脚步等我。

23.一个人行走的范围就是他的世界

24.遍历山河，人间值得。

25.短的是旅行，长的是人生。

26.旅行是另一种生活，生活是一场旅行，行进的脚步永不停歇的捡拾生命的完美与苍砣，让旅行多了生活的意义，让生活多了旅行的心境。

27.从不缺一个人去看世界的勇气。

28.开始收藏世界。

29.有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海

30.说走就走不是一种不加思索的冲动，而是一种不为前路的陌生和未知因素所困扰的释然。顾虑和优柔寡断是众多旅行计划泡汤的一大硬伤，很多时候不是没物质基础和充足的时间精力，而是被这种研究周全追求细致的心态所耽搁拖垮，弄到最终不欢而散。那只能怪这种心态在作祟。你也只能在内心萦绕这样一句反问——当初我们说好的旅行呢？

31.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…

32.如果能够，我真想和你一向旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们能够沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一齐吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

33.在草地上谈天论地，聊聊心中的原野

34.从别处来，不知去何处。

35.生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。

36.想去海边！想去玩浪！不会游泳！

37.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。

38.愿我们在旅行的路上马不停蹄。

39.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

40.你也许还会担心自我势单力薄，无法获得家庭和社会的支持，我却一遍又一遍从自我的故事里发现：如果你知道要往哪里去，全世界都会给你让路。

关于户外烧烤的优美文案发朋友圈通用六十句

关于户外烧烤的优美文案发朋友圈(篇一)

1.我们迫不及待的串好食物，将调味品倒到杯子里(是被迫的)，架上网，将食物放到网上。五分钟过后，表弟问：“熟了没？怎么没有火呀？”

2.吃烤肉唯一一点不好就是吃完的第二天都能闻到衣服上的烤肉味。

3.我说我11点半要准时睡觉结果现在一点多了我坐在躺椅上吃烧烤。

4.你们很美，烧烤很好，昨天很美好！一百个春天，都不及一场和姐妹们的户外烧烤，不信，看表情。

5.烤蕴百味香，涮出一锅红。

6.世界上没有一顿烧烤解决不了的事儿，如果有，那就两顿。

7.我们先把锅铲之类的工具洗干净，再用大卵石把灶台搭起来，可是我们建造的灶台是四面透风，火怎么也烧不起来。我们真是想尽办法，费了九牛二虎之力才好不容易的把风挡住。

8.没钱是真的，但是吃烧烤爆米花喝奶茶也是真的！怎么抵挡得住？

9.对方与你发起美食共享

10.吃烧烤撑得我肚子疼不过还是很爽哎。

11.如果在意体重，就对不起这盘烤肉了。

12.想我的时候请我吃烤肉，我马上就到哦。

13.喜欢吃烧烤的，麻烦举个手。

14.即便在风雨中，生活也要带着火焰。

15.创意烧烤，时尚享受。

16.我能拒绝帅哥，但是我不能拒绝烧烤啊。

17.看夜景吃烤肉，视野超级棒。

18.夜幕降临时，一排排小吃像变戏法似的，齐刷刷摆事出来，椅子早就围在桌周围烧烤摊散发出一种诱人的香味。

19.我拿出一串土豆片，放在烧烤架上，十秒后，我把所有调料放了一个遍，又过了十秒钟，我把土豆片拿了起来，并开始品尝：“怎么还没孰呀！”

20.如果是一个人比较忧愁地吃烧烤，可以发：烧烤能将我的忧愁烤没吗？再附上几张烧烤的照片和自拍。

关于户外烧烤的优美文案发朋友圈(篇二)

21.我们找了一块湖边的空地，大家支起烧烤炉，点好火也，架起旅行桌，铺好桌布，拿出精心准备好的事物和烧烤用的工具材料。

22.晚上叫了烧烤，吃完了盒子还是这么香，简直要我的命！

23.今天依然是碌碌无为的知食分子

24.在家做的烧烤，鱿鱼，奥尔良鸡翅，鱼豆腐，土豆，太美好了。

25.超凡的味道，超凡的体验，超凡的享受。

26.在东北，撸串儿是门儿艺术，啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆，一份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。

27.首先，我把炭放入灶里，然后生火、最后把大大小小的报纸放在正正方方的桌子上，就能烤东西吃了！我烤了两根香肠！香肠的味道可好了！

28.所谓吃货，就是吃饱了烧烤没事做。

29.近俩月来起的最早的一天我昨晚又约了顿户外烧烤不知道啥时候能吃上。

30.开始烤肉了，我拿了几个鸡翅放到烧烤的隔离网上，随着火炭发出的热量，鸡翅慢慢发出了一点儿香味。

31.我是真真真不该笑人家跟老板聚餐去山里吃烤全羊。

32.吃烤肉时喝了奶茶，现在毫无睡意，自闭了！超级想睡觉的！

33.情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

34.我以猝不及防的速度拿出一只鸡腿放在“坚如磐石”的铁丝网上，不时翻一下，不时蘸点甜面酱，又不时加点辣椒粉，慢慢地，芳香扑鼻。

35.想吃点清淡的比如：烧烤

36.吃的是卡路里长的是美貌

37.我们拿起一碗大蒜和一碗配料，又开始了我们的“顶级烧烤。

38.我最喜欢吃虾了，看到盘中欢蹦乱跳的虾，我挑了只最大的，戳到烧烤棒上，先涂上油，然后放到炉子上。

39.月亮掉海里，今晚我变成海底捞。

40.白商素节，秋高气和，最适宜一群人吃烤全羊、烤一层吃一层，端着酒杯围站一圈，从酥皮肉羊排吃到羊腿。

关于户外烧烤的优美文案发朋友圈(篇三)

41.来到黄河大桥下野炊烧烤，算是提前过开斋节吧。

42.陪就陪烧烤，美滋滋。

43.波折的一天，绕着盘山公路开车去烤烧烤，后来辗转去了很多个点都不让烤烧烤，户外烧烤计划被打破最终在家烤烧烤，还好味道特别香满足了。

44.人间烟花气，最抚凡人心。

45.烧烤活动使我们尝到了美味无比的佳肴，也使我们感受到了来自乡村的野趣！

46.焙烤的香味，飘散的炊烟，烧的乌黑的炭火，一切都让人们欲罢不能。这就是我眼中的烧烤。

47.如果我死了，请在每年这个时候给我烧一台烧烤架！

48.终于，我又吃到了久违的烧烤，那是在开学前两天，我忍不住点了一盘，悠闲的坐在位置上，闻着灰烟里浓浓的香，静候烧烤端来。

49.一快乐！虽然下雨了野餐没有成功，一家三口在家烧烤也很不错。

50.人间大事吃喝二字

51.连续五天吃烤肉饭，每天两杯奶茶，我还以为体重可以上斤了，再见能不能让我长点肉。

52.周末聚会吃烧烤天天开心天天笑

53.窗户外飘来了楼下烧烤的味道啊是烧烤，肉串快快快充满活力叭拜托啤酒配烧烤不香嘛？

54.加班到深夜感到很心酸，边吃烧烤边在星空下怀疑人生。

55.深夜来放毒！烧烤你爱了吗。

56.啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆

57.当我不开心的时候，记得带我去烧烤，保证见效。

58.不够人吃掉一头烤全羊，烤羊肉串聊胜于无！

59.大草原奔腾！晚上围着篝火，吃烤全羊，喝牛奶，唱唱跳跳就应该来个vlog！

60.星期三顿火锅，吃烤全羊到最后也没免掉一顿火锅。

旅游美食发朋友圈有趣的文案

旅游美食发朋友圈有趣的文案篇一

1.天若友情天亦老，人间正道吃烧烤。

2.肚子享受，心里想瘦。

3.吃好喝好长生不老。

4.出来混，总是要胖的。

5.人生得意须尽欢，胡吃海喝要尽兴。

6.山有木兮木有枝，甜皮烤鸭吃不吃。

7.快乐星球持证赏味官

8.睡前要吃夜宵，不然会做饿梦。

9.让一让，我要吃肉了

10.该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁

11.英雄不问出处，干饭不问斤数。

12.甩得掉一身膘，舍不得一嘴馋。

13.用心，所以精致。

14.食材有性格，食物总动员。

15.谁不眷恋一茶一饭的光辉。

16.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

17.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

18.每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

19.恋爱可以不谈，美食不能错过。

20.火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

旅游美食发朋友圈有趣的文案篇二

21.虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

22.火锅的使命，就是给食物一个全新的灵魂，就像你重塑了我。

23.美食皆可贵减肥价不高。

24.厨房遇见苏格拉底。

25.总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

26.投递喂食的快乐碎片

27.吃好喝好睡好快乐人生。

28.但愿吃长久，千里不长肉

29.把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

30.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。

31.别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。

32.幸福秘诀：吃饱然后躺倒

33.话不投机半句多，话若投机吃火锅

34.厨房是幸福的最后堡垒。

35.所幸之事，饱餐与被爱。

36.有趣有盼，不负心中热爱

37.邀你来品人生的酸甜苦辣。

38.岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。

39.今天是128G的胃。

和闺蜜旅游时发朋友圈的优美句子四十条

和闺蜜旅游时发朋友圈的优美句子篇一

1.爱一个人没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。

2.愿你万事胜意，南来北往，不负生活。

3.从城市出发，我奔向你而来

4.虽未曾穿渡星河万顷但还是有幸与你相逢

5.想念被沉默代替，那发霉后的高傲，定格了诺言，懂了别人，委屈了自我，如果爱情即将出去旅行，挥手是最终的对白。那不断更新的签名，不是想让别人了解自我，是想记住幸福的可能……

6.苦重而炎热的空气仿佛停滞了；火热的脸愁苦地等候着风，可是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。

7.往哪走，都是往前走。

8.有人说，旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

9.幸好人类还有假期，不然人生清单的实现，也只能在梦境而已

10.你也许还会担心自我势单力薄，无法获得家庭和社会的支持，我却一遍又一遍从自我的故事里发现：如果你知道要往哪里去，全世界都会给你让路。

11.一个人行走的范围就是他的世界

12.当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着–这，就是旅行的意义。

13.即将要去的地方，都是素未谋面的故乡

14.在向山靠近一点，才发现这座山，好象一位诗人遥望远方，等待故人的归来。山上的树，大多数是松树比较突出。松树亭亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，仿佛松树就是一位威风的将军，守护着国家的国民。

15.生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。

16.一向觉得人应当去旅行，在年轻的时候，趁着有脾气装潇洒，有本钱耍个性，离开睁眼闭眼看见的城市，逃离身边的纷纷扰扰，找一个让心里安静和干净的地方，自我变得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留给老年的自我。

17.不想过道听途说的生活，只能亲自出马

18.下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。

19.丽江的玉龙雪山阴晴变幻无常，奇丽多姿，从山下向上望去，雪山乍隐乍现，犹如“犹抱琵琶半遮面”的美丽女神。

20.在大海上航行，没有不带上的船；在人生中旅行，没有不受伤的心。

和闺蜜旅游时发朋友圈的优美句子篇二

21.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变

22.不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。

23.路上的风景开始向后退去，前方的清风越来越清爽，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。我们就要学会更好地度过每一天，将自己变得更加成熟。